2021年1月5日11時23分迎來“小寒”節氣，一般每年的陽歷1月5日或6日，太陽到達黃經285度時開始。此時，敏感的生物界已經開始萌動，梅花悄悄吐蕊，大雁開始向北遷移，北方到處可見的喜鵲開始筑巢，雉會感陽氣的生長而鳴叫。
作為冬季的第五個節氣，在24節氣里標志著嚴冬的來臨。表示天氣寒冷，但寒氣尚小，還未達到更冷的時節。
冷積久而寒生，小寒期間，河流冰封，土壤凍結，天地萬物，一片寂寥。
溫馨提醒：此時節，大家要格外注意防寒保暖，尤其是頭部、腹部、背部和足部，還應預防呼吸道健康問題。堅持規律生活和適當鍛煉，保持樂觀暢達。鍛煉運動適合散步、慢跑、站樁、踢毽子等。再適當吃些紅棗、蘿卜、橘子、牛肉、雞肉。
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